Ανοιχτό ωοειδές τρήμα, ημικρανία και θρομβώσεις Γνωρίζετε τι είναι το ανοιχτό ωοειδές τρήμα στην καρδιά; Ποια είναι η σχέση του με την ημικρανία και τις θρομβώσεις; Ανοιχτό ωοειδές τρήμα, ημικρανία και θρομβώσεις Το ανοιχτό ωοειδές τρήμα (διεθνώς: Patent Foramen Ovale, PFO) συμπεριλαμβάνεται μεταξύ των πιο συχνών συγγενών καρδιοπαθειών στην παιδική ηλικία. Αν και είναι γνωστό από την εποχή του Γαληνού, …

Αδενομύωση μήτρας και διατροφή Γνωρίζετε τι είναι η αδενομύωση της μήτρας;Ποια είναι η σχέση της με την γέννα και ποια τα συμπτώματα της; Αδενομύωση μήτρας και διατροφή έχουν σχέση; Αδενομύωση μήτρας: τι είναι; Η αδενομύωση μήτρας (διεθνώς: adenomyosis) είναι μια κατάσταση που προκαλείται όταν ο ιστός που κανονικά καλύπτει την μήτρα (ο ενδομήτριος ιστός ή αλλιώς ενδομήτριο) μεγαλώνει έκτοπα εισερχόμενος …

Φωτοαλλεργική αντίδραση και φωτοευαισθησία Τι είναι φωτοαλλεργική αντίδραση και φωτοευαισθησία; Τι είναι η φωτοτοξικότητα; Ποιες ουσίες τις προκαλούν και ποια είναι τα συμπτώματα τους; Φωτοαλλεργική αντίδραση και φωτοευαισθησία H φωτοαλλεργική αντίδραση και φωτοευαισθησία μαζί με τις φωτοτοξικές αντιδράσεις ανήκουν στην ευρύτερη ομάδα των φωτοαντιδράσεων, οι οποίες προκαλούνται αποκλειστικά από την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στο δέρμα μετά την επαφή του …

Συμπλήρωμα πρωτεΐνης: συχνές ερωτήσεις Συχνές δικές σας ερωτήσεις: Ασχολούμαι με το γυμναστήριο και συγκεκριμένα ακολουθώ πρόγραμμα μυϊκής αύξησης όγκου. Εδώ και 9 μήνες καθημερινής  άσκησης, δεν έχω τα επιθυμητά αποτελέσματα και κατέληξα να λαμβάνω συμπλήρωμα πρωτεΐνης. Ακούγεται ότι δημιουργεί προβλήματα στο συκώτι. Ισχύει κάτι τέτοιο? Φέρουν τα ίδια προβλήματα και οι ”βιολογικές” πρωτεΐνες?  Συμπλήρωμα πρωτεΐνης Είναι πράγματι δύσκολο να αυξήσει κανείς τον …

Υψηλή TSH: τι είναι η TSH; Τι είναι η TSH; Γιατί την παρακολουθούμε με εξετάσεις αίματος; Πως σχετίζεται με το στρες; Ποια η σχέση της με τις ορμόνες Τ3 και Τ4 και τι σημαίνει υψηλή TSH; Η TSH (ή πλήρως θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή απλούστερα θυρεοτρόπος ή αλλιώς θυρεοτροπίνη), είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης, ενός σημαντικότατου αδένα του …

Η συναισθηματική κόπωση Γνωρίζετε πώς να αναγνωρίσετε την συναισθηματική κόπωση; Ποια είναι τα συμπτώματα της; Πώς μπορούμε να την ξεπεράσουμε; Η συναισθηματική κόπωση Η συναισθηματική κόπωση ή αλλιώς συναισθηματική εξάντληση ή συναισθηματική εξουθένωση είναι μια συγκεκριμένη κλινική οντότητα που έχει συγκεκριμένες αιτίες, παρουσιάζει πλειάδα συμπτωμάτων και επιβάλει σημαντικές διορθώσεις στην ζωή μας. Διαφέρει από την σωματική κόπωση στο ότι προκαλείται …

Η ανοσοθεραπεία στον συμπαγή καρκίνο του πνεύμονα Γνωρίζετε τι είναι η ανοσοθεραπεία; Πώς βρίσκει εφαρμογή στον συμπαγή καρκίνο του πνεύμονα; Γιατί ορισμένοι ασθενείς υποβάλλονται σε αυτήν ενώ άλλοι όχι; Ποιες είναι οι παρενέργειές της; Η ανοσοθεραπεία, βασίζεται στην ιδέα της διέγερσης και της ενίσχυσης της αντίδρασης του ανοσοποιητικού μας συστήματος, έναντι του καρκινικού περιβάλλοντος ενός καρκινικού όγκου. Η εκλεκτική διέγερση, η στοχευμένη ενίσχυση …

Φροντίδα για τα ξηρά μαλλιά Γνωρίζετε ποια θα πρέπει να είναι η φροντίδα για τα ξηρά μαλλιά; Ποια νοσήματα σχετίζονται με την ξηρότητα των μαλλιών; Η δομή της φυσιολογικής τρίχας Η δομή της τρίχας είναι όμοια σε όλους τους τύπους μαλλιών. Το στέλεχος της τρίχας αποτελείται από: Την επιδερμίδα της τρίχας, η οποία είναι στην ουσία η εξωτερική επιφάνεια της τρίχας …

Διαβήτης: ανεβάζει ραγδαία την χοληστερόλη Γνωρίζετε ότι η νόσος του διαβήτη ανεβάζει την χοληστερόλη του αίματος των πασχόντων λόγω της έλλειψης ή της δυσλειτουργίας της ορμόνης ινσουλίνης; Διαβήτης: ανεβάζει ραγδαία την χοληστερόλη Οι πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη τύπου I, τύπου II και (τύπου 1,5 ή αλλιώς LADA) οι οποίοι αδυνατούν να ρυθμίσουν ουσιαστικά τον σοβαρό διαβήτη τους, είναι εξαιρετικά επιρρεπείς …

Μούχλα στα τρόφιμα: τα πετάω; Αν δούμε μούχλα στα τρόφιμα πρέπει να τα πετάμε ή να καθαρίζουμε μόνο το μολυσμένο σημείο τους; Την απάντηση δίνει η τεχνολογία τροφίμων και η κοινή λογική. Μούχλα στα τρόφιμα: τι είναι η μούχλα; Πρόκειται για τους κοινούς μύκητες που απασχολούν την μικροβιολογία τροφίμων και είναι γνωστοί επίσης με τις ονομασίες fungi, champignons, molds. Υπάρχουν πάνω …

Πως γίνεται το μαύρισμα του δέρματος; Το μαύρισμα του δέρματος θεωρείται λανθασμένα ως σημάδι καλής υγείας ή ευεξίας. Στην πραγματικότητα πρόκειται για προσαρμοστικό μηχανισμό του δέρματος από την επιβλαβή ηλιακή ακτινοβολία με σκοπό την προστασία του. Πώς όμως γίνεται το μαύρισμα του δέρματος; Το μαύρισμα του δέρματος Η ακτινοβολία του ήλιου προκαλεί αύξηση της ταχύτητας διαίρεσης (μίτωσης) των κυττάρων της βασικής …

Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη Γνωρίζετε ποια είναι η σημασία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής πριν την εγκυμοσύνη; Ποια είναι τα βασικά σημεία που πρέπει η υποψήφια έγκυος γυναίκα να προσέξει; Διατροφή πριν την εγκυμοσύνη Συνήθως δίνουμε πολύ μεγάλη σημασία στην διατροφή της εγκύου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε η έγκυος να καταφέρει να εμπλουτίσει την διατροφή της με όλα …

Το καφέ σωματικό λίπος Γνωρίζετε τι είναι το καφέ (ή καστανό ή φαιό) σωματικό λίπος; Από που προέρχεται και ποια είναι η αναλογία του στο ανθρώπινο σώμα; Ποιες είναι οι λειτουργίες του και ποια η σχέση του με το αδυνάτισμα; Το καφέ σωματικό λίπος Ο ανθρώπινος οργανισμός όπως και ο οργανισμός όλων των θηλαστικών ζώων, εκτός από το “λευκό” λίπος, το …

Ενέσεις ινσουλίνης και κόμποι στην κοιλιά Εάν πάσχετε από διαβήτη και είστε υποχρεωμένοι να κάνετε ενέσεις ινσουλίνης ή φαρμάκων στην κοιλιά, τότε ενδέχεται να πάσχετε από λιπουπερτροφία, από παρουσία δηλαδή ογκιδίων στο λίπος της κοιλιάς. Ενέσεις ινσουλίνης και κόμποι στην κοιλιά Η παρουσία ογκιδίων στο εσωτερικό λίπος της κοιλιάς στα σημεία που πραγματοποιούνται οι καθημερινές ενέσεις ινσουλίνης ή εβδομαδιαίες ενέσεις …

Το κεφαλοτύρι Πως παρασκευάζεται το κεφαλοτύρι; Ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του και πόσο λιπαρό είναι;  Το κεφαλοτύρι: το παλαιότερο τυρί Πρόκειται για το “κεφάλι των τυριών”. Το παλαιότερο ελληνικό σκληρό τυρί που παρασκευάστηκε ποτέ. Η τεχνική παρασκευής του διαδόθηκε γρήγορα σε όλη την Ελλάδα και σήμερα το κεφαλοτύρι παρασκευάζεται σε σχεδόν σε όλες τις περιοχές της χώρας μας με …