Ψυχολογία και διατροφή

Νεογιλά δόντια, ψυχογενής ανορεξία και έλλειψη πρωτεϊνών Ποια είναι η σχέση της ψυχογενούς ανορεξίας, της καθυστερημένης απόπτωσης των νεογιλών δοντιών και του πρωτεϊνικού υποσιτισμού; Η Νευρική ανορεξία ή -ορθότερα- η ψυχογενής ανορεξία, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την οδοντική ανάπτυξη, οδηγώντας -μεταξύ άλλων- σε καθυστερημένη απόπτωση των νεογιλών (παιδικών) δοντιών και αντίστοιχη καθυστέρηση στην ανατολή (εμφάνιση) των μονίμων δοντιών.  Νεογιλά δόντια, ψυχογενής …

Το stimming eating σε παχαίνει Τι είναι το stimming eating; Πότε συμβαίνει; Ποια είναι η σχέση του με την αύξηση του βάρους;  Ο όρος stimming eating δεν είναι επίσημος αλλά συνήθως χρησιμοποιείται ανεπίσημα για να περιγράψει ένα άτομο το οποίο κατά την ώρα του φαγητού κάνει stimming (από την αγγλική λέξη stimulation), δηλαδή αυτορυθμίζει τα συναισθήματα του ή χρησιμοποιεί το …

Σχέση της ΔΕΠΥ με την διατροφή Τι είναι η ΔΕΠΥ; Ποια είναι η σχέση της με την παιδική διατροφή και την διατροφή γενικότερα; Τα γνωστά αιτία της ΔΕΠΥ είναι πολυπαραγοντικά (γονιδιακά, νευροβιολογικά, περιβαλλοντικά). Η διατροφή δεν προκαλεί την διαταραχή ΔΕΠΥ, αλλά μπορεί να επηρεάσει την ένταση και την έκταση των συμπτωμάτων των παιδιών, των εφήβων ή των ενηλίκων που την …

Τι είναι το fussy eating disorder στα παιδιά; Η Διαταραχή Αποφευκτικής Περιοριστικής Πρόσληψης Τροφής (διεθνώς, Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, ARFID) αναγνωρίστηκε επίσημα ως διαταραχή ψυχικής υγείας στα παιδιά τα τελευταία δέκα χρόνια και προηγουμένως ήταν γνωστή ως «επιλεκτική διατροφική διαταραχή». Η ARFID είναι μια διατροφική διαταραχή που μπορεί να εκδηλωθεί ως εμφανής έλλειψη ενδιαφέροντος για το φαγητό ή για …

Ντροπαλότητα στα παιδιά και δημόσια κατανάλωση τροφής Τι είναι η ντροπαλότητα στα παιδιά; Ποια είναι η σχέση της με την δημόσια κατανάλωση τροφής; Ποια προβλήματα δημιουργεί και τι μπορούμε να κάνουμε; Η ντροπαλότητα στα παιδιά είναι μια φυσιολογική συμπεριφορά, εμφανίζεται ειδικότερα σε μικρότερες ηλικίες και συχνά αποτελεί μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξής τους. Ωστόσο, όταν η ντροπαλότητα είναι έντονη και επηρεάζει …

Οι τύποι νοημοσύνης Ποιοι είναι οι τύποι νοημοσύνης; Γιατί πρέπει να τους γνωρίζουμε; Το 1983, ο Howard Gardner, καθηγητής στο Harvard, ανέπτυξε την θεωρία των Πολλαπλών Τύπων Νοημοσύνης (Multiple Intelligences Theory), υποστηρίζοντας ότι η νοημοσύνη δεν είναι μία και ενιαία λειτουργία, αλλά πολλαπλή και πολυδιάστατη. Αυτή η θεωρία υπογραμμίζει ότι κάθε άτομο διαθέτει έναν μοναδικό συνδυασμό διαφορετικών τύπων νοημοσύνης και γι’ …

Counterregulation: τι είναι η αντισταθμιστική υπερβολική απόλαυση; Counterregulation: τι είναι η αντισταθμιστική υπερβολική απόλαυση; Τι σχέση έχει με το σταμάτημα της προσπάθειας απώλειας βάρους και το “χάλασμα” της δίαιτας; Η αντισταθμιστική ή αλλιώς αντι-ρυθμιστική υπερβολική απόλαυση του φαγητού (διεθνώς, Counterregulation) αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο που βρίσκεται σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους τρώει περισσότερο -συχνά ανεξέλεγκτα- αφού όμως …

Οι βενζοδιαζεπίνες: μερικές αλήθειες Οι βενζοδιαζεπίνες είναι τόσο αποτελεσματικά όσο και ασφαλή φάρμακα που παρουσιάζουν μεγάλο θεραπευτικό εύρος και χορηγούνται για ευρεία χρήση. Όμως οι βενζοδιαζεπίνες προκαλούν εξάρτηση σωματική και ψυχική, ακόμη και σε χορήγηση χαμηλών θεραπευτικών δόσεων (όταν λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα) ενώ όταν γίνεται απότομη διακοπή τους συνοδεύονται από συμπτώματα στέρησης. Η χρήση τους οφείλει να γίνεται σύμφωνα …

Συναισθηματικό στρες και εγκυμοσύνη Πώς σχετίζονται το συναισθηματικό στρες και η εγκυμοσύνη; Ποιες είναι οι βλαπτικές επιδράσεις τους στρες στο έμβρυο, την κύηση και την μετέπειτα ζωή του κυοφορούμενου; Οι γυναίκες που βιώνουν έντονο συναισθηματικό στρες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, εκθέτουν το έμβρυο τους σε μια σειρά βραχυπρόθεσμων ή μακροπροθέσμων κινδύνων, οι οποίοι είναι αποδεδειγμένοι αλλά όχι άμεσα …

Τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη Υπάρχουν τροφές που αυξάνουν την τεστοστερόνη; Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής και των συμπληρωμάτων διατροφής στην διατήρηση των επιπέδων τεστοστερόνης ενός άνδρα στην πάροδο του χρόνου; Τι είναι η τεστοστερόνη; Η τεστοστερόνη είναι μια στεροειδής ορμόνη που ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων. Στα θηλαστικά και στον άνθρωπο, η τεστοστερόνη εκκρίνεται από τους όρχις των αρσενικών και τις ωοθήκες των θηλυκών, αν και μικρές ποσότητες εκκρίνονται …