Διατροφή και νοσήματα

Τριχόπτωση και διατροφική αντιμετώπιση Τριχόπτωση και διατροφική αντιμετώπιση: Ο ρόλος της διατροφής είναι εξαιρετικά σημαντικός στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και ειδικά της εποχικής τριχόπτωσης. Γνωρίζετε ποια θρεπτικά συστατικά είναι απολύτως απαραίτητα για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής; Τριχόπτωση και διατροφική αντιμετώπιση: οι αιτίες τις τριχόπτωσης Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες της τριχόπτωσης; Η καθημερινή έκθεση …

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D Γνωρίζετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D; Πώς μπορούμε να την προσλάβουμε από την διατροφή μας; Ποιον ρόλο παίζει στον οργανισμό μας; Πρόκειται για μια οργανική ουσία που ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταμινών (για να απορροφηθεί από τον οργανισμό και να χρησιμοποιηθεί από αυτόν, θα πρέπει να διαλυθεί σε λιπαρή ουσία), ανήκει όμως και στην …

Ουρικό οξύ και ντομάτα: τελικά υπάρχει συσχετισμός; Ουρικό οξύ και ντομάτα:  Μπορούμε να καταναλώνουμε ντομάτα και παράγωγα της εάν πάσχουμε από υπερουριχαιμία (αυξημένο ουρικό οξύ αίματος); Η ουρική νόσος ή αλλιώς υπερουριχαιμία, προκύπτει είτε από την αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος στον οργανισμό ή είτε από την μειωμένη απέκκριση του από τα νεφρά. Πρόκειται για ένα κλινικό σύνδρομο που προκύπτει από …

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΝΗΛΙΚΕΣ-ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΜΕΘΟΤΡΕΞΑΤΗ. ΤΡΩΜΕ ΠΟΛΥ ΚΡΕΑΣ γιατί περιέχει την μεγαλύτερη ποσότητα σε αιμικό  και μη αιμικό σίδηρο: 2 φορές την εβδομάδα κόκκινο (κιμάς-μοσχάρι-βοδινό-αρνί και 1 φορά την εβδομάδα λευκό κρέας (άπαχο χοιρινό-ψαρονέφρι ή κοτόπουλο) σε κανονική μερίδα 180 γρ. μαγειρεμένο με λίγο λάδι, ψητό και σπάνια τηγανιτό. ΠΡΟΣΟΧΗ! ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΜΕ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ …

Ένεση ινσουλίνης και απορρόφηση Γνωρίζετε ότι το σημείο της ένεσης (έγχυσης) της ινσουλίνης στο σώμα επηρεάζει τον ρυθμό της απορρόφησης του φαρμάκου;   Το σημείο έγχυσης της ινσουλίνης σχετίζεται με την απορροφητικότητα του φαρμάκου και ευθύνεται για την γρήγορη, μέτρια ή πιο αργή απορρόφηση της ινσουλίνης στον οργανισμό. Η διαδικασία αυτή είναι ανάλογη της σύστασης του υποδόριου ιστού στον οποίο γίνεται …

Τροφές πλούσιες σε φώσφορο και αιμοκάθαρση Ο φώσφορος είναι ευρέως διαδεδομένο στοιχείο των τροφών και ανευρίσκεται ιδιαιτέρως συχνά στα συντηρητικά που χρησιμοποιούνται στην βιομηχανία τροφίμων. Η πρόσληψη του σε μεγάλες συγκεντρώσεις αποτελεί σημαντικό πρόβλημα για τους ασθενείς που βρίσκονται στην διαδικασία αιμοκάθαρσης. Υπολογίζεται ότι περίπου το 50% των ασθενών που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση εμφανίζει αυξημένη παρουσία φωσφόρου στο πλάσμα του …

Χλωρίδα του εντέρου και προβιοτικά σκευάσματα Γνωρίζετε τι είναι η φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου; Το πεπτικό μας σύστημα και κυριότερα το σύνολο του εντέρου μας, αποικούνται σε φυσιολογικές συνθήκες από περίπου 100.000 δισεκατομμύρια ενεργά-ζωντανά βακτήρια αλλά και εξειδικευμένα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την ορθή λειτουργία του, αριθμός δομών μεγαλύτερος από το σύνολο των κυττάρων ολόκληρου του σώματος! Η παρουσία …

Η νόσος του Parkinson με μια ματιά Γνωρίζετε τι είναι η νόσος του Parkinson (Ιδιοπαθής Παρκινσονισμός); Ποια είναι η βασική τριάδα των συμπτωμάτων της; Πως προχωρά η ασθένεια και ποια η επίπτωση της στην λειτουργικότητα του ατόμου; Η νόσος του Parkinson με μια ματιά: ακολουθήστε τις εικόνες για να ενημερωθείτε με μια ματιά! Η έναρξη της νόσου εμφανίζει συγκεκριμένα συμπτώματα …

Πνευμονία και διατροφή Γνωρίζετε ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματα της πνευμονίας; Ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπιση της; Μερικά χρήσιμα επιδημιολογικά στοιχεία για την βακτηριακή πνευμονίας της κοινότητας Για την εκδήλωση της ευθύνονται παθογόνα βακτήρια όπως : ο πνευμονιόκοκκος, ο σταφυλόκοκκος, η κλεμπσιέλα, ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, ο αιμόφιλος της Γρίπης και άλλα παθογόνα βακτήρια. Αποτελεί το μεγαλύτερο ποσοστό των πνευμονιών …

11 πρώιμα σημάδια διαβήτη Γνωρίζετε ποια είναι τα πρώιμα σημάδια διαβήτη; Ποιες είναι οι αρχικές βλάβες που προκαλεί; Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο διαβήτης σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους ανά έτος, από ότι ο καρκίνος και το AIDS μαζί. Υπολογίζεται ότι 7,9 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο κινδυνεύουν να αναπτύξουν την ασθένεια κυρίως λόγω της κακής διατροφής αλλά και …