Νέα άρθρα

Category Archives: Συχνές ερωτήσεις

Κορτιζόνη και παρενέργειες

Κορτιζόνη και παρενέργειες

Κορτιζόνη και παρενέργειες Η κορτιζόνη ή  η υδροκορτιζόνη ή αλλιώς τα κορτικοστεροειδή ή απλά κορτικοειδή αποτελούν από τα δραστικότερα φάρμακα που διατίθενται για την αντιμετώπιση πληθώρας συμπτωμάτων, νοσημάτων ή νοσογόνων καταστάσεων. Όπως όλα τα φάρμακα έτσι και η κορτιζόνη έχει πολλές και σοβαρές παρενέργειες που σχετίζονται τόσο με την δοσολογία, όσο και με το χρονικό διάστημα λήψης της ή την ... Read More »

5 επιβλαβή χημικά στα καλλυντικά

5 επιβλαβή χημικά συστατικά στα καλλυντικά

5 επιβλαβή χημικά συστατικά στα καλλυντικά Εάν διαβάσουμε προσεκτικά τις ετικέτες των καλλυντικών, θα εκπλαγούμε από την πλειονότητα των επιβλαβών χημικών συστατικών που υπάρχουν στην σύνθεση τους. Τι σημαίνουν αυτά τα χημικά συστατικά; Ποιες βλάβες προκαλούν στην υγεία μας; 5 επιβλαβή χημικά συστατικά στα καλλυντικά: Τα παρακάτω επιβλαβή χημικά συστατικά στα καλλυντικά είναι εξαιρετικά συνηθισμένα και χρησιμοποιούνται για διάφορους λόγους ... Read More »

Πώς γίνεται το κάψιμο θερμίδων στον οργανισμό;

Πώς γίνεται το κάψιμο θερμίδων στον οργανισμό;

Πώς γίνεται το κάψιμο θερμίδων στον οργανισμό; Γνωρίζετε πώς γίνεται η ενεργειακή κατανάλωση ή αλλιώς το κάψιμο θερμίδων στον οργανισμό; Μπορούμε να αυξήσουμε το ποσό των θερμίδων που καίγονται κατά την διάρκεια του 24ώρου; Με ποιους τρόπους; Κάψιμο θερμίδων και ενεργειακή κατανάλωση Η διατήρηση της ζωής ενός οργανισμού έχει ενεργειακό-θερμιδικό κόστος το οποίο αντισταθμίζεται από τις τροφές που λαμβάνουμε. Οι ... Read More »

Φυτικές ίνες: διαλυτές ή αδιάλυτες;

Φυτικές ίνες: διαλυτές ή αδιάλυτες;

Φυτικές ίνες: διαλυτές ή αδιάλυτες; Τι είναι οι φυτικές ίνες; Ποια είδη υπάρχουν και ποιες είναι οι διαφορές τους; Πότε χρειάζεται προσοχή στην λήψη τους;  Φυτικές ίνες: τι είναι; Οι φυτικές ίνες (ή αλλιώς παλαιότερα διαιτητικές ίνες) είναι στην ουσία τα βρώσιμα μέρη των φυτικών τροφίμων, τα οποία δε μπορούν να διασπαστούν από τον ανθρώπινο οργανισμό και κατ’ επέκταση να ... Read More »

Γενική εξέταση ούρων, μέθοδος και αποτελέσματα

Εξέταση ούρων, μέθοδος και αποτελέσματα

Εξέταση ούρων, μέθοδος και αποτελέσματα Γνωρίζετε πώς πρέπει να γίνεται μια σωστή εξέταση ούρων; Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα που λαμβάνουμε σε μια γενική εξέταση ούρων;  Εξέταση ούρων, μέθοδος και αποτελέσματα Τα ούρα αποτελούν το τελικό προϊόν της συνεχούς διήθησης (φιλτραρίσματος) του αίματος από τους νεφρούς και για τον λόγο αυτό η σύσταση των ούρων αντανακλά την γενικότερη λειτουργία του νεφρώνα, ... Read More »

Αυξημένη προλακτίνη και γαλακτόρροια

Αυξημένη προλακτίνη και γαλακτόρροια

Αυξημένη προλακτίνη και γαλακτόρροια Ποια είναι τα συνήθη αίτια της αυξημένης προλακτίνης στο οργανισμό; Τι ρόλο παίζει ο θυρεοειδής και πως επηρεάζεται το βάρος της γυναίκας που παρουσιάζει υπερπρολακτιναιμία (αυξημένη προλακτίνη); Τι είναι η προλακτίνη; Η υπόφυση είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στην βάση του κρανίου. Παράγει ορμόνες οι οποίες δρουν σε όργανα στόχους στον οργανισμό. Η προλακτίνη (PRL) είναι ... Read More »

Πέτρες στα νεφρά: αίτια και αντιμετώπιση

Πέτρες στα νεφρά: αίτια και αντιμετώπιση

Πέτρες στα νεφρά: αίτια και αντιμετώπιση Γνωρίζετε ποια είναι τα αίτια της νεφρολιθίασης (πέτρες στα νεφρά) και πώς αντιμετωπίζεται; Είναι όλοι οι λίθοι το ίδιο; Ποιες είναι οι διατροφικές συστάσεις; Η νεφρολιθίαση (πέτρες στα νεφρά) είναι στην ουσία η υπερβολική συγκέντρωση και η αποθήκευση κρυσταλλικών ξένων σωμάτων σε οργανικά υποστρώματα του ουροποιητικού μας συστήματος. Πρόκειται για συχνή κατάσταση ιδίως σε ... Read More »

Οι ψείρες και η αντιμετώπιση τους

Οι ψείρες και η αντιμετώπιση τους

Οι ψείρες και η αντιμετώπιση τους Γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις ψείρες από το κεφάλι των παιδιών; Η διαχείριση της φθειρίασης που ταλαιπωρεί τα παιδιά είναι μια δύσκολη υπόθεση. Υπάρχουν όμως λύσεις που μπορούν να απαλλάξουν τα παιδιά από την ενοχλητική φαγούρα που προκαλούν οι ψείρες! Οι ψείρες και η αντιμετώπιση τους: τι είναι η φθειρίαση; Πρόκειται για την ... Read More »

Ηλεκτρονικά πιεσόμετρα και σωστή μέτρηση πίεσης

Ηλεκτρονικά πιεσόμετρα και σωστή μέτρηση πίεσης

Ηλεκτρονικά πιεσόμετρα και σωστή μέτρηση πίεσης Πολλές φορές μας προβληματίζει μια μέτρηση που λαμβάνουμε με το ηλεκτρονικό πιεσόμετρο είτε γιατί είναι παράδοξη ή μη αναμενόμενη είτε γιατί η μέτρηση δεν έγινε σωστά εξαιτίας λάθος χειρισμού του πιεσόμετρου, εξαιτίας λήψης τροφής ή ακόμα και εξαιτίας της ψυχολογικής μας κατάστασης. Γνωρίζουμε όμως πώς να πραγματοποιούμε σωστά μετρήσεις με το ηλεκτρονικό πιεσόμετρο; Τα ... Read More »

Πόσο θρεπτικό είναι το γάλα;

Πόσο θρεπτικό είναι το γάλα;

Πόσο θρεπτικό είναι το γάλα; Το γάλα δεν είναι απλώς ένα ρόφημα. Δεν περιέχει μόνο ασβέστιο. Σε πείσμα όσων το κατηγόρησαν κατά καιρούς ως περιττό για τον ανθρώπινο οργανισμό, στηριζόμενοι σε αβάσιμες φήμες που το ήθελαν περιττό στα θηλαστικά που απογαλακτίζονται (μεταξύ αυτών λανθασμένα και των ανθρώπων), το γάλα ήταν, είναι και θα είναι μια τροφή εξαιρετικά θρεπτική για την ... Read More »

Scroll To Top