Νέα άρθρα

Tag Archives: λιπομέτρηση

Η λιπομέτρηση : γνωρίζετε ποιες είναι οι συνιστώμενες ώρες μέτρησης του λίπους του σώματος;

ώρες μέτρησης του λίπους

Γνωρίζετε ποιες είναι οι συνιστώμενες ώρες μέτρησης λίπους του σώματος; Για να μετρήσουμε το ολικό ποσοστό λίπους του σώματος μας, δεν αρκεί να έχουμε κάποιο μηχάνημα ή κάποια ζυγαριά που να μπορεί να πραγματοποιήσει λιπομέτρηση. Χρειάζεται να τηρήσουμε και κάποιο πρωτόκολλο μέτρησης, κάποιες συγκεκριμένες οδηγίες δηλαδή που θα μας βοηθήσουν να εξάγουμε χρήσιμα συμπεράσματα για το ολικό ή το κατά ... Read More »

Λιπομέτρηση : τι ακριβώς είναι η βιοηλεκτρική αντίσταση (BIA);

βιοηλεκτρική αντίσταση

Λιπομέτρηση : τι ακριβώς είναι η  βιοηλεκτρική αντίσταση (BIA); Γνωρίζετε πως γίνεται η λιπομέτρηση; Τι ακριβώς είναι η βιοηλεκτρική αντίσταση και τι πρέπει να γνωρίζουμε για την πιο συχνή μέθοδο μέτρησης του λίπους μας; Πότε πρέπει να γίνεται η μέτρηση αυτή για έχουμε σωστά αποτελέσματα; Μηχανήματα λιπομέτρησης Στις περισσότερες περιπτώσεις η λιπομέτρηση με βιοηλεκτρική αντίσταση πραγματοποιείται με ειδικά μηχανήματα που ... Read More »

Λιπομέτρηση: οι πιο συχνές μέθοδοι λιπομέτρησης

Λιπομέτρηση: οι πιο συχνές μέθοδοι λιπομέτρησης

Λιπομέτρηση: οι πιο συχνές μέθοδοι λιπομέτρησης Ποιες είναι οι πιο συχνές μέθοδοι λιπομέτρησης στις οποίες μπορούμε να υποβληθούμε όταν ξεκινάμε κάποιο πρόγραμμα διατροφής; Ποιος είναι ο λόγος που πρέπει να κάνουμε λιπομέτρηση; Όταν ξεκινάμε ένα πρόγραμμα διατροφής, συχνά οι επαγγελματίες διαιτολόγοι-διατροφολόγοι μας καθοδηγούν στο να εφαρμόσουμε κάποια λιπομέτρηση (μέτρηση του συνολικού ποσοστού του λιπώδους ιστού του σώματος μας), ώστε να γνωρίζουμε ... Read More »

Scroll To Top