Νέα άρθρα

Tag Archives: infografic

Περπάτημα και οφέλη για την υγεία

Περπάτημα

Περπάτημα και οφέλη για την υγεία 30 λεπτά περπατήματος σε κανονικό προς έντονο ρυθμό την ημέρα, για 5 ημέρες την εβδομάδα, είναι ικανά να σας αλλάξουν την ζωή ολοκληρωτικά. Στο παρακάτω infografic μπορείτε να λάβετε γνώση για τα πολλά και σημαντικά οφέλη του περπατήματος για την υγεία μας. Αφήστε στην άκρη  το αυτοκίνητο και ασκηθείτε στο περπάτημα. Είναι σημαντικό να ... Read More »

Scroll To Top