Νέα άρθρα

Monthly Archives: Σεπτέμβριος 2015

Γυμναστική ενδυνάμωσης : ένας ακόμα σύμμαχος για το αδυνάτισμα

Γυμναστική ενδυνάμωσης

Γυμναστική ενδυνάμωσης : ένας ακόμα σύμμαχος για το αδυνάτισμα Γνωρίζετε ότι η γυμναστική ενδυνάμωσης μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Η γυμναστική ενδυνάμωσης είναι μια σειρά προοδευτικών ασκήσεων, ασκήσεων δηλαδή που εφαρμόζονται σε όλο το σώμα με σταδιακή, προοδευτική αύξηση της έντασης και της επαναληψιμότητας τους , που σκοπό έχουν να «δουλέψουν» με τους όσους περισσότερους μύες, κόκκαλα και ... Read More »

Scroll To Top