Σωματικό λίπος και περιττό βάρος: Πως κατανέμεται το λίπος στο σώμα μας; Τι είναι το σωματικό λίπος; Πως κατανέμεται στο σώμα μας και ποια είναι τα φυσιολογικά όρια του; Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν το ποσοστό του σωματικού λίπους στο σώμα μας; Σωματικό λίπος και περιττό βάρος: τι είναι η σύσταση του σώματος; Όταν αναφερόμαστε στην σύσταση του σώματος, εννοούμε κατά κύριο ... Read More »

Γρήγορη απώλεια βάρους: μια σύγχρονη «μόδα» Στην καθημερινή ενασχόληση μας με την διατροφή και την δίαιτα, όλοι οι επαγγελματίες ερχόμαστε σε επαφή με άτομα που ζητούν την βοήθεια μας για να χάσουν τα περιττά κιλά. Ένας μεγάλος αριθμός ατόμων όμως, αναφέρει πως προσπάθησε πολλές φορές να χάσει το περιττό του βάρος μέσω κάποιου είδους εξαντλητικής δίαιτας, ώστε να έχει γρήγορη απώλεια βάρους ... Read More »