Απώλεια βάρους και δέρμα: τι είναι οι ευρυαγγείες;

  Οι ευρυαγγείες ή αλλιώς τηλεαγγειεκτασίες αφορούν τα κοκκινωπά διευρυμένα αγγεία του δέρματος μας , τα οποία παρουσιάζουν ποικίλα γραμμοειδή ή στικτά σχήματα και στα οποία κυκλοφορεί μεγαλύτερος όγκος  αίματος από το κανονικό. Η απότομη απώλεια ή αύξηση βάρους  μπορεί να αποβεί καθοριστική στην εμφάνιση των ευρυαγγειών.

Εντοπίζονται στο πρόσωπο, τα μάγουλα , τη μύτη άλλα και  στο σώμα σε διάφορες περιοχές : στο στερνό, την ράχη , τους μηρούς και τις κνήμες. Εμφανίζονται σαν μικρές κόκκινες τελίτσες ή σαν τριχούλες που συνήθως απλώνονται σαν ιστός αράχνης στο δέρμα και δεν μπορούν να εξαφανιστούν εύκολα. Είναι συχνότερες στις γυναίκες με λεπτό διάφανο δέρμα, σε πολλά μέλη της ιδίας οικογένειας ή ακόμα και σε άνδρες.

Αυτές ή και ακόμα μεγαλύτερες σε έκταση ευρυαγγείες μπορούν να εμφανιστούν:

• σε βλάβες από τον ήλιο,
• σε ροδόχρου ακμή,
• μετά από επίδραση ακτινοβολίας λόγω διαφόρων θεραπειών,
• ή ακόμα από τραυματισμούς,
• από σφιχτά ρούχα,
• κολάν,
• κορσέδες,
• ζώνες από λάστιχο,
• ή από την παρατεταμένη όρθια θέση (κυρίως λόγω της εργασίας).
• Μπορούν επίσης  να προκληθούν από τις ίδιες τις ορμόνες του οργανισμού ή την λήψη τους στα πλαίσια κάποιας θεραπείας (οιστρογόνα, προγεστερόνη),
• από τα αντισυλληπτικά,
• την ίδια την εφηβεία,
• την υποκατάσταση ορμονών στην εμμηνόπαυση,
• την κατάχρηση τοπικών κορτικοστεροειδών (π.χ κορτιζόνης) .
• Όταν εμφανισθούν είναι αρκετά δύσκολο να υποχωρήσουν.

Μία όμως από τις κύριες αιτίες τους είναι η προσθήκη βάρους και η απότομη απώλεια βάρους κατά την διάρκεια μιας δίαιτας. Η αυξομείωση των κιλών του σώματος και μάλιστα μεγάλου ποσοστού κιλών και λίπους, αυξομειώνει το εύρος των μικρών αυτών αγγείων με αποτέλεσμα την διεύρυνση ή ακόμα και το σπάσιμο τους. Το αποτέλεσμα είναι  η εμφάνιση των ευρυαγγειών. Τι μπορεί να γίνει:

Οι ευρυαγγείες μπορούν να προληφθούν εάν:

• Διατηρούμε το βάρος μας στα ίδια κιλά για όσα περισσότερα χρόνια μπορούμε,
• Ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή,
• Αποφεύγουμε μια απότομη απώλεια βάρους ή αντίθετα μια απότομη αύξηση του,
• Ασκούμαστε τακτικά,
• Φοράμε χαμηλά τακούνια,
• Κάνουμε χρήση αντηλιακών σκευασμάτων τους καλοκαιρινούς μήνες και ιδιαίτερα την άνοιξη όπου το δέρμα είναι εύθραυστο,
• Προσέχουμε την εφαρμογή τοπικών κορτικοστεροειδών στο δέρμα μας,
• Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία,
• Αποφεύγουμε τους μικροτραυματισμούς από τα στενά ρούχα.

Θέλετε να ξεκινήσετε το δικό σας πρόγραμμα διατροφής; Κάντε κλικ ΕΔΩ 

Πηγές:

1. Καίτη Μουλοπούλου Καρακίτσου: «Μαθαίνω να φροντίζω το δέρμα μου» (ΑΘΗΝΑ, εκδόσεις Βήτα, 2001).
2. Αντώνιος Ζαμπέλας : «κλινική διαιτολογία & διατροφή με στοιχεία παθολογίας», Ιατρικές εκδόσεις Π.Χ Πασχαλίδη, (Θεσσαλονίκη 2007).