Διαιτoλογία Διαιτολογία – Διατροφή – Υγεία και υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης
Πόσα ποτά είναι μια μονάδα αλκοόλ; Η μονάδα αλκοόλ είναι ένας τρόπος να υπολογίζουμε πόσο αλκοόλ περιέχει το κάθε ποτό που σκοπεύουμε να καταναλώσουμε. Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Υπουργείου Υγείας, μία μονάδα αλκοόλ ορίζεται ως 10 γραμμάρια καθαρής αιθανόλης (αιθυλικής αλκοόλης). Στην καθημερινότητα, μία μονάδα αλκοόλ περιέχεται στις εξής ποσότητες δημοφιλών ποτών: Μπύρα: Ένα μικρό ποτήρι …
Read More »Πόσα ποτά είναι μια μονάδα αλκοόλ;
