Αφυδάτωση και πονοκέφαλος Ο πονοκέφαλος λόγω αφυδάτωσης εμφανίζεται σε καταστάσεις έντονης αφυδάτωσης του οργανισμού και είναι πιο συνηθισμένος από όσο νομίζουμε. Αφυδάτωση και πονοκέφαλος συνδυάζονται κυρίως κατά την διάρκεια των θερμών εποχών εποχών του έτους, καθώς και μετά από την ολοκλήρωση μιας επίπονης, έντονης προπόνησης, εργασίας ή σωματικής άσκησης. Η τακτική και σωστή ενυδάτωση του οργανισμού είναι ο καλύτερος τρόπος για …
Read More »Tag Archives: Αφυδάτωση και παιδί
Αφυδάτωση και παιδί:πόσο νερό να πίνει το παιδί μου;
Αφυδάτωση και παιδί: πόσο νερό πρέπει να πίνει το παιδί μου; Τώρα που καλοκαίριασε και η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αρχίζει να ανεβαίνει, είναι καλό να έχουμε στο μυαλό μας ότι το παιδί μας έχει μεγάλες ανάγκες σε νερό για να μην αφυδατώνεται. Δυστυχώς, το παιδί διατρέχει κίνδυνο αφυδάτωσης σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό από τους ενήλικες διότι: Οι ημερήσιες ανάγκες σε …
Read More »
Διαιτoλογία Διαιτολογία – Διατροφή – Υγεία και υπηρεσίες διατροφικής υποστήριξης